خوب / بهتر يك پيمانه آب آناناس / يك پيمانه ماست ساده يك آب انار / يك پيمانه پورهء سيب‌زمينى / صد گرم خرما 5 عدد آلو / صد گرم ريشه ترب وحشى صد گرم كنسرو ماهى آزاد / صد گرم فندق خام يك عدد سيب زمينى شيرين / صد گرم كنجد خام يك عدد گوجه‌فرنگى / يك پيمانه عدس صد گرم ماهى تون / صد گرم گوشت گاو ( اسكالوپ ) يك پيمانه شلغم خردشده / 16 / 1 هندوانه / يك پيمانه ماست ميوه /